Stefanie Maidorn

Der erste Schritt in einer Psychotherapie ist oft der schwierigste. Damit Veränderung möglich wird, braucht es einen Ort, an dem Sie sich angenommen, sicher und verstanden fühlen. Genau diesen Rahmen möchte ich Ihnen bieten – von meiner Seite erwarten Sie Transparenz, Ehrlichkeit und Authentizität. Das sind für mich die Grundlagen einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung.

Meine Arbeit basiert auf einem humanistischen Menschenbild. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch über individuelle Ressourcen verfügt und die Fähigkeit besitzt, Krisen zu bewältigen und sich persönlich weiterzuentwickeln. Gemeinsam erkunden wir Ihren individuellen Weg – mit Respekt für Ihre Erfahrungen, Ihr Tempo und Ihre persönlichen Ziele.

Ob in der Einzel-, Gruppen-, Paar- oder Sexualtherapie: Ich verstehe Psychotherapie als einen gemeinsamen Prozess des Verstehens und Entdeckens. Ich begleite Menschen nicht zu einer vorgegebenen Lösung, sondern dabei, den für sie stimmigen Weg zu finden. Manchmal liegt dieser bereits in ihnen und muss lediglich freigelegt werden.

Nicht jede Lebensgeschichte lässt sich im Nachhinein als sinnvoll oder bereichernd verstehen. Manche Erfahrungen bleiben schmerzhaft. Dennoch kann es gelingen, einen neuen Umgang mit ihnen zu finden, Zusammenhänge zu erkennen und wieder Orientierung und innere Stabilität zu gewinnen. Dabei unterstütze ich Sie, Ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken und Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu entwickeln.

Meine therapeutische Arbeit ist ressourcen-, prozess- und zielorientiert. Gemeinsam entwickeln wir ein Verständnis für Ihre aktuelle Situation und arbeiten an konkreten Veränderungen, die langfristig zu mehr Lebensqualität beitragen können.

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit der Fachkunde Verhaltenstherapie und akkreditierte Supervisorin arbeite ich auf der Grundlage der wissenschaftlich fundierten Verhaltenstherapie und kombiniere diese mit weiteren therapeutischen Verfahren. Je nach Anliegen kommen klassische verhaltenstherapeutische Methoden wie Expositionsverfahren, Aktivitätenaufbau, soziales Kompetenztraining oder Skills-Training zum Einsatz.

Ergänzend integriere ich achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Verfahren sowie Elemente aus der Schematherapie und der systemischen Therapie, wenn diese den therapeutischen Prozess sinnvoll unterstützen.

Bei Traumafolgestörungen arbeite ich zudem mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). EMDR ist ein vom Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie anerkanntes Verfahren zur Behandlung der Posttraumatischen Belastungsstörung bei Erwachsenen. In einem klar strukturierten Ablauf wird die Verarbeitung belastender Erinnerungen durch bilaterale Stimulation unterstützt. Wie jede Behandlungsform hat auch EMDR Wirkungen und mögliche Nebenwirkungen; es sollte deshalb in ein fundiertes Richtlinienverfahren eingebettet sein und – so empfiehlt es auch der Fachverband EMDRIA Deutschland e. V. – nur von speziell dafür ausgebildeten Therapeutinnen und Therapeuten durchgeführt werden.

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten einer EMDR-Behandlung im Rahmen einer diagnostizierten Posttraumatischen Belastungsstörung. Darüber hinaus kann EMDR – eingebettet in die Verhaltenstherapie und sofern im Einzelfall geeignet – auch bei anderen Folgen belastender Erfahrungen eingesetzt werden.