Psychotherapie - Verhaltenstherapie

Psychotherapeutische Gespräche bieten einen geschützten Raum, um Belastungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und wirksame Veränderungen anzustoßen.

Eine wissenschaftlich fundierte Psychotherapie kann bei psychischen Erkrankungen hilfreich sein und Linderung oder Heilung bringen, so z.B. bei Depressionen, Angst- und Panikstörungen, Suchterkrankungen, Traumafolge- oder Persönlichkeitsstörungen. Ebenso kann sie bei Selbstwertproblemen, interaktionellen Schwierigkeiten, wiederkehrenden Konflikten in Beziehungen (damit ist nicht nur die Paarebene gemeint), Schwierigkeiten im Beruf, bei Störungen der Emotionsregulation sowie beim Umgang mit akuten Belastungssituationen (z.B. Arbeitsplatzverlust, Trennung, Tod / Pflege eines nahestehenden Menschen) unterstützen.

Wir bieten eine umfassende Diagnostik und Behandlung psychischer Erkrankungen an. 

Jede Behandlung wird sorgfältig auf Ihre persönliche Situation, Ihre Beschwerden und Ihre Ziele abgestimmt. Eine fundierte und umfassende Diagnostik psychischer Erkrankungen - auf Grundlage wissenschaftlich anerkannter psychotherapeutischer Verfahren - bildet dabei die Basis für eine passgenaue Psychotherapie und eine nachhaltige Verbesserung Ihrer psychischen Gesundheit und Lebensqualität.

Psychotherapie bedeutet dabei weit mehr als über Probleme zu sprechen. Gemeinsam erarbeiten wir ein Verständnis für die Ursachen Ihrer Beschwerden, erkennen ungünstige Denk- und Verhaltensmuster und entwickeln individuelle Strategien, die Ihnen helfen, langfristig wieder mehr Stabilität, Selbstvertrauen und Lebensfreude zu gewinnen. Es kann nötig sein, neue Perspektiven zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen und notwendige Veränderungen herbeizuführen.      

Auch wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Belastung bereits eine psychische Erkrankung darstellt, kann ein erstes diagnostisches Gespräch sinnvoll sein. Nicht jedes Problem oder psychische Belastung erfordert eine Psychotherapie – manchmal reichen bereits wenige Gespräche, um Orientierung zu gewinnen und passende Unterstützungsmöglichkeiten aufzuzeigen.