Mein Angebot
Als psychologische Psychotherapeutin im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie behandle ich grundsätzlich alle psychischen Erkrankungen. Durch meine mehrjährige Tätigkeit im stationären und ambulanten Setting sind meine Arbeitsschwerpunkte im Bereich der Depressionen, Traumafolgestörungen, Süchte (substanz- und nicht substanzbezogen) und Persönlichkeitsstörungen. Darüber hinaus unterstütze ich Sie auch gerne im Umgang mit akuten Belastungssituationen (z.B. drohender und bereits erfolgter Arbeitsplatzverlust, Trennung, Trauer). Auch Selbstwertprobleme, interaktionelle Schwierigkeiten oder Störungen der Emotionsregulation können im Zentrum einer Therapie stehen. Oft ist es nötig, neue Perspektiven zu entwickeln, Entscheidungen zu treffen und notwendige Veränderungen herbeizuführen.
Zunächst ist es meine Aufgabe in einer Psychotherapeutischen Sprechstunde herauszufinden, ob eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegt (Diagnostik) und welches passende Unterstützungsangebote für Sie sind (z. B. Pharmakologische Therapie, Beratung, Coaching, Reha, Psychotherapie (ambulant oder stationär, welches Richtlinienverfahren), Einzel- oder Gruppenpsychotherapie).
Des Weiteren können Sie z.B. Fragen über Ihre Beschwerden, mögliche Strategien im Umgang damit oder allgemein zur Psychotherapie klären.
Wenn Sie eine isolierte ADHS-Diagnostik wünschen, sagen Sie dies bitte gesondert in der telefonischen Anmeldung. Es gilt dann ein anderes Aufnahmeverfahren. Die ADHS-Diagnostik kann nur als Privatleistung angeboten werden.
Sollte eine psychische Störung vorliegen, ist eine Psychotherapie indiziert. Die Kosten hierfür werden i.d.R. von den Krankenkassen übernommen. Ich biete Ihnen Psychotherapie im Richtlinienverfahren Verhaltenstherapie an (mehr unter Meine Arbeitsweise).
Grundsätzliches Ziel der Psychotherapie ist es, seelische Leid zu lindern oder zu heilen. Beim Vorliegen einer psychischen Störung liegt ein subjektiver Leidensdruck vor, der einen oder mehrere Lebensbereiche einschränken kann. Lebensqualität und/ oder Lebensfreude leiden.
In der Praxis bieten wir Einzel- und Gruppenpsychotherapie an. Beide Verfahren haben Ihre Vor- und Nachteile und sind hinsichtlich wissenschaftlicher Erkenntnisse zufolge wirksame Verfahren zur Behandlung psychischer Erkrankungen. Je nach persönlicher Lebenssituation und Symptomlage kann ich nach der Sprechstunde eine Empfehlung aussprechen, welches Verfahren aus meiner Sicht das geeignete Mittel der Wahl ist. Dies herauszufinden ist u.a. ein Bestandteil der psychotherapeutischen Sprechstunde. In der Regel gilt, dass die Wartezeit für einen Platz in der Gruppenpsychotherapie deutlich geringer ist als für die Einzelpsychotherapie.
Wir bieten indikationsspezifische und themenoffene Gruppen an.
Indikationsspezifischen Gruppen werden nach gemeinsamen therapeutischen Zielsetzungen zusammengesetzt, z.B. Angstbewältigung, Burnout / Depressionsbewältigung, Traumabewältigung. Der Ablauf ist eine Mischung aus Psychoeduktaion (Wissensvermittlung), Erarbeitung eines Störungsmodells, Anwendung verhaltenstherapeutischer Interventionen sowie Vorbereitung der Hausaufgaben (Störungsbewältigung in Eigenregie). Ebenso werden damit einhergehende Schwierigkeiten bearbeitet.
Aktuell haben wir noch Plätze in der neuen Depressionsgruppe frei.
Die themenoffene Gruppe ist häufig die Anschlussvariante an eine Indikationsspezifische Gruppe, ein Quereinstieg ist jedoch möglich. Achtsamkeitsbasierte, verhaltens-, schematherapeutische und mentalisierungsbasierte Methoden kommen zum Einsatz. Je nach Ihren persönlichen Therapiezielen wird dann anhand Ihrer in die Gruppe eingebrachten Anliegen gearbeitet.
Aktuell nehmen wir in den themenoffenen Gruppen neue TeilnehmerInnen auf.
ADHS-Diagnostik: seit 2025 bieten wir die Diagnostik im Rahmen eines umfangreichen diagnostischen Testverfahrens an. Hierfür ist eine Anmeldung in der telefonischen Sprechzeit notwendig. Bitte erwähnen Sie dabei explizit Ihren ADHS-Diagnostik-Wunsch, denn es gilt ein gesondertes Verfahren.
Es gelten folgende Bedingungen: Meist benötigen wir zwischen 8 und 12 Sitzungen à 25 Minuten für die Diagnostik. Dabei wird pro 25 Minuten 60€ privat in Rechnung gestellt. Zusätzlich wird für die Testauswertung ca. 100€ fällig. Wenn Sie eine schriftliche Auswertung der Testergebnisse, Interviews und Diskussion der Diagnosestellung möchten, fallen hierfür je nach Aufwand zwischen 120 - 240 € an.
Eine Übersicht über psychische Störungen, verschiedene Therapiemethoden und etliches zum Thema Therapie finden Sie unter www.therapie.de.