Psychotherapie - Verhaltenstherapie -

Psychotherapie bietet einen geschützten Raum, um Belastungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen. Sie kann bei psychischen Erkrankungen wie z.B. Depressionen, Angst- und Panikstörungen, Traumafolgestörungen, Suchterkrankungen oder Persönlichkeitsstörungen wirksam helfen. Darüber hinaus unterstützt sie bei Selbstwertproblemen, Schwierigkeiten in Beziehungen oder im Beruf sowie bei belastenden Lebensereignissen.

Nicht jede psychische Belastung erfordert eine Psychotherapie. Wenn Sie unsicher sind, ob Ihre Beschwerden bereits eine psychische Erkrankung darstellen, kann ein erstes diagnostisches Gespräch sinnvoll sein. Für die Kostenübernahme einer Psychotherapie durch die Krankenkasse muss eine behandlungsbedürftige psychische Erkrankung vorliegen.

Als approbierte Psychotherapeut sind wir befähigt, psychische Erkrankungen fachgerecht zu diagnostizieren und die Indikation für eine Psychotherapie zu prüfen. Unsere Kompetenz geht dabei über eine reine Einschätzung psychischer Belastungen hinaus. 

• Wenn eine psychische Erkrankung vorliegt, entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Behandlungsplan, der auf Ihre Beschwerden, Ihre persönliche Lebenssituation und Ihre Ziele abgestimmt ist.

• Liegt keine psychische Erkrankung vor, bedeutet das nicht, dass Ihr Anliegen weniger wichtig ist. In diesem Fall bieten wir Ihnen individuelle Unterstützung außerhalb der Kostenübernahme der Krankenkassen an – beispielsweise in Form von Coaching oder Paartherapie.

Unsere Arbeit basiert auf der Verhaltenstherapie – einem wissenschaftlich anerkannten Psychotherapieverfahren. Sie hilft dabei, belastende Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen, zu verstehen und schrittweise zu verändern. Ziel ist es, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und Ihre eigenen Ressourcen zu stärken, damit Sie Herausforderungen langfristig selbstbewusst und sicher bewältigen können.